こんにちは、熊谷駅北口のマツエクサロンLa.Moonです✨


まつ毛を元気に美しく保つには、衰えが見え始めてから色々栄養を与えたりするよりもそうなる前に日頃からケアを習慣化しておくことが大事です✨

簡単に習慣に出来る２つのことをご紹介します‼️


まつ毛だけではなく、お肌や健康のためにも大切なことなのですが

「栄養バランスのとれた食事」をとること。ジャンクフードやお菓子ばかり食べていると、まつ毛も髪の毛もお肌もボロボロになってしまいます…

野菜もしっかり摂り入れてバランスの良い食事を摂る習慣を身につけましょう🎶



また、「十分な睡眠をとる」ことも重要です‼️

睡眠時に分泌される成長ホルモンが毛や肌、爪、骨などを育てるので、睡眠時間が短かったり睡眠の質が悪いとまつ毛の成長も停滞してしまいます💦

熟睡出来る環境でしっかり睡眠をとることもまつ毛の為には大切です✨

外側から栄養を与えることも大切で効果ももちろんあるのですが内側のケアを行うこともとても効果的です✨

皆さまのご来店を心よりお待ちしております。


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La.Moon～eyelash&hairmake~
ラムーン～アイラッシュ&ヘアメイク
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